• J'ai découvert que tout le malheur des hommes vient d'une seule chose, qui est de ne pas savoir demeurer en repos dans une chambre.
    Pensées
  • On croit qu'on emmène son chien pisser midi et soir. Grave erreur : ce sont les chiens qui nous invitent à la méditation.
    La Fée carabine, éd. Gallimard
  • Quand nous sommes calmes, sages et que nous ne sommes pas pressés, nous percevons que seuls les choses grandes et dignes ont une existence permanente et absolue - que les peurs et les plaisirs dérisoires ne sont que l'ombre de la réalité. En fermant les yeux, en sommeillant et en consentant à se laisser duper par les spectacles, les hommes établissent et confirment leur vie quotidienne faite de routine et d'habitudes qui, partout, est encore construite sur des fondations purement imaginaires. Une expérience plus intime et plus vraie, une sagesse plus pratique apprend aux hommes que le trivial et le banal ne sont pas réels mais tout simplement apparents et superficiels. La réalité est sublime et émoustillante. Si les hommes discernaient toujours sans jamais se laisser tromper par les apparences, la vie ne serait ni médiocre ni indigne. Les trompe-l’œil et les illusions sont tenus pour les plus sûres vérités alors que la réalité est fabuleuse. Nous ne sommes pas préparés à la vérité. Les enfants qui jouent à la vie discernent ses véritables lois et relations plus clairement que les hommes qui ne réussissent pas à la vivre dignement, mais se croient plus sages grâce à leur expérience.
    Histoire de moi-même, éd Le Passeur
  • L'homme n'est point fait pour méditer, mais pour agir.
  • Quelquefois mes rêveries finissent par la méditation, mais plus souvent mes méditations finissent par la rêverie, et durant ces égarements mon âme erre et plane dans l’univers sur les ailes de l’imagination, dans des extases qui dépassent toute autre jouissance.
  • [...] la méditation est le silence de la pensée.
    Le Révolution du silence
  • Observez ce que vous pensez de vos pensées, mais n'intervenez pas, ne retenez aucune pensée, laissez-les passer.
    Réponses sur l'éducation, éd. Stock
  • Tu peux, à l'heure que tu veux, te retirer en toi-même. Nulle part, en effet, l'homme ne trouve de plus tranquille et de plus calme retraite que dans son âme.
    Pensées pour moi-même
  • Quand je danse, je danse ; quand je dors, je dors ; voire et quand je me promène solitairement en un beau verger, si mes pensées se sont entretenues des occurrences étrangères quelque partie du temps, quelque autre partie je les ramène à la promenade, au verger, à la douceur de cette solitude et à moi.
    Essais
  • Apprend à faire silence. Que ton esprit en paix écoute et absorbe.
  • La méditation sur la mort, à moins qu'elle ne tourne en méditation sur la vie, oscille toujours entre la somnolence et l'angoisse.
  • Demeurons simplement dans la fraîcheur inaltérée de l'instant présent, dans la limpidité de la pure conscience éveillée.
  • La méditation nous apprend à gérer les flambées de colère ou de jalousie, les vagues de désir incontrôlé et les peurs irraisonnées.
    Rencontres Perspectives
  • Méditer, vivre, c'est pratiquer la non-fixation, laisser passer chaque nuage de la pensée sans s'attacher.
    Le Philosophe nu, éd. du Seuil
  • La méditation, c'est une sorte d'entraînement à pactiser avec notre esprit.
    La Grande Librairie, 26 déc. 2017
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