• L'expérience de la méditation nous apprend à habiter l'absence de toute fixation (wou-tchou), cet interstice entre le moment où une pensée s'éteint et celui où une autre paraît.
    Fabrice Midal
    La Méditation, éd. Que sais-je
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  • La méditation est la force de transformation dont notre monde a besoin et dont nous avons besoin dans notre propre existence.
    Fabrice Midal
    Méditer n'est pas se vider la tête...
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  • Méditer, c'est apprendre à écouter.
    Fabrice Midal
    Méditer n'est pas se vider la tête...
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  • Méditer, ce n'est pas essayer de faire le vide dans la tête, c'est essayer d'être authentique.
    Fabrice Midal
    Méditer n'est pas se vider la tête...
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  • Être humain, ce n'est pas être zen. Être humain, il y a des hauts, il y a des bas. Et la méditation, c'est développer une attitude dans laquelle on peut accueillir, travailler avec tout ce qui nous arrive. C'est ça la méditation : être présent à tout ce qui est.
    Fabrice Midal
    Méditer n'est pas se vider la tête...
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  • Accordons à notre esprit des moments de calme. De ce profond silence jailliront les plus beaux fruits : paix, joie et douceur.
    Frédéric Lenoir
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  • Cet espace silencieux entre vos pensées est votre fenêtre sur l'esprit cosmique.
    Deepak Chopra
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  • Aimer, c'est l'art d'être avec les autres. Méditer, c'est l'art d'être en relation avec soi-même. Laissez l'amour et la méditation devenir vos deux ailes.
    Osho
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  • La médecine soigne le corps physique, la méditation soigne votre être véritable : c'est la médecine de l'âme.
    Osho
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  • Respire ! Autant de fois que tu y penseras, au cours de ta journée, respire à fond, et que ton souffle parte du ventre. Fais-le consciemment Je respire ! Et amoureusement, je respire. Oh, que j'aime ça ! Chaque fois que tu fais ainsi, tu régules les battements de ton cœur, tu nourris ton cerveau, tu te regonfles en énergie. Respire comme les plantes respirent, comme les animaux respirent, comme la terre respire, comme l'univers respire et quelques minutes par jour, tu seras l'univers.
    Henri Gougaud
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  • Dans le zen, on dit qu'il faut retourner au silence originel comme dans le christianisme on dit qu'il faut retourner à l'état d'avant le péché.
    Taisen Deshimaru
    Questions à un Maître Zen, éd. Albin Michel
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  • Le temps passé à méditer a plus d'importance que le travail accompli.
    Ernst Jünger
    Soixante-dix s'efface, I, éd. Gallimard
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  • Je crois que je vais le faire : tous les matins, avant de me mettre au travail, me « tourner vers l'intérieur », rester une demi-heure à l'écoute de moi-même. « Rentrer en moi-même ». Je pourrais dire aussi : méditer. Mais le mot m'horripile encore un peu.
    Etty Hillesum
    Une vie bouleversée (suivi de Lettres de Westerbock), éd. Seuil
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