Fabrice Midal, né 29 septembre le 1967, est un philosophe et écrivain français, fondateur de l’École occidentale de méditation.
  • Genre : Homme
  • Nationalité : Français
  • Profession, récompense : Philosophe
  • Date de naissance : 29 septembre 1967
  • Méditer, c'est faire de la place dans son cœur pour mieux accueillir la réalité.
  • Méditer ne nous rend pas semblable à un caillou, mais libère le désir propre à toute vie nous donnant ainsi l'audace d'être.
    La Méditation, éd. Que sais-je
  • L'art moderne se différencie en ce sens de l'art classique qui se déploie à partir d'un socle conceptuel : un tableau représente quelque chose, se plie à un code social, à un ensemble de contraintes. L'art moderne tente d'habiter l'espace même de la présence - non une fleur, une maison, une scène de chasse mais la présence même à partir de laquelle tout ceci se montre, témoignant d'une expérience méditative profonde où, pour reprendre l'une des formulations du zen, « l'intérieur et l'extérieur ne font plus qu'une surface lisse ».
    La Méditation, éd. Que sais-je
  • Méditer, c'est faire face à ce qui entrave notre présence à soi et au monde, c'est découvrir comment nous sommes souvent englués dans une quotidienneté terne et inauthentique, c'est rencontrer le défi d'avoir à être ce que nous sommes, responsables devant l'humanité tout entière.
    La Méditation, éd. Que sais-je
  • L'expérience de la méditation nous apprend à habiter l'absence de toute fixation (wou-tchou), cet interstice entre le moment où une pensée s'éteint et celui où une autre paraît.
    La Méditation, éd. Que sais-je
  • J'ai appris à avoir confiance en ma capacité de m'émerveiller.
  • Apaiser son stress n'est pas se calmer, mais avoir l'intelligence de comprendre ce qu'il nous arrive. Mettre le vrai mot sur ce vécu est une étape indispensable pour guérir ce qui est blessé en soi.
    Suis-je hypersensible ?, éd. Flammarion/Versilio
  • Il est temps que la bienveillance nous permette de comprendre qu'entrer en amitié avec soi n'est pas une forme d'égocentrisme, mais le socle de tout développement humain.
  • Regardez et vivez vos émotions avec douceur et humour. Le fait de les reconnaître, de les admettre, les empêchera de vous submerger. Vous êtes triste ou ému. N'ayez plus honte de le dire, de le vivre.
  • Agir avec justesse, c'est tout autant aider le monde qu’œuvrer sur soi-même.
    La voie du chevalier
  • La façon dont nous nous habillons est une manière de nous unir au monde et de retrouver la joie d'y habiter.
  • En un sens profond, personne ne peut donner de conseil à personne. Chaque être est différent. Chaque situation est unique. Et la nécessité de penser par soi-même nous incombe à tous.
  • La méditation est la force de transformation dont notre monde a besoin et dont nous avons besoin dans notre propre existence.
  • La sagesse, c'est la capacité de pouvoir être avec ce qui est, de manière ouverte, curieuse, juste.