Thich Nhat Hanh (11 octobre 1926 - 22 janvier 2022) est un moine bouddhiste vietnamien. Militant pour la paix, réfugié politique en France depuis 1972, il est un des initiateurs du bouddhisme zen en Occident et dirige une branche du bouddhisme zen qui prône la pleine conscience de l'être.
  • Genre : Homme
  • Nationalité : Vietnamien
  • Profession, récompense : Philosophe
  • Date de naissance : 11 octobre 1926
  • Date de décès : 22 janvier 2022
  • Ne pensez pas que nous devons être solennels pour méditer. En fait, pour bien méditer, nous devons beaucoup sourire.
    Being Peace, Parallax Press
  • Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, avec l'attention qu'elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez-y toute votre attention.
  • Va lentement, ne te hâte pas, chaque pas t'emmène au meilleur instant de ta vie.
  • La vie est un miracle, et en être conscient, cela peut déjà nous rendre très heureux.
  • Quand une personne vous fait souffrir, c'est parce qu'elle souffre profondément à l'intérieur d'elle-même, et sa souffrance déborde. Elle n'a pas besoin de punition, elle a besoin d'aide. C'est le message qu'elle envoie.
  • Sois toi même. La vie est précieuse telle quelle. Tous les éléments pour votre bonheur sont déjà là. Il n'y a pas besoin de courir, de lutter, de chercher ou de lutter. Juste être.
  • Chaque jour, nous sommes engagés dans un miracle que nous ne reconnaissons même pas: un ciel bleu, des nuages ​​blancs, des feuilles vertes, les yeux noirs et curieux d'un enfant - nos deux propres yeux. Tout est un miracle.
  • Il est très important de savoir écouter avec compassion. Écouter avec compassion, c'est écouter avec la volonté de soulager l'autre de sa souffrance, sans le juger ni chercher la dispute.
  • La compréhension est l'autre nom de l'amour.
  • En me réveillant, ce matin, je souris. Vingt-quatre heures toutes neuves se tiennent devant moi.
  • Vous devez aimer de manière à ce que la personne que vous aimez se sente libre.
  • Chaque respiration que nous prenons, chaque pas que nous faisons, peut être rempli de paix, de joie et de sérénité. Nous avons seulement besoin d'être éveillé, vivant dans le moment présent.
  • Notre pratique est de vivre notre vie quotidienne de manière à ce que chaque moment, chaque acte, devienne un acte d'amour.
  • Le bonheur n'est possible que si l'amour est authentique. Le véritable amour a le pouvoir de guérir et de transformer la situation et de donner un sens profond à notre vie.
  • Parfois votre joie est la source de votre sourire, mais parfois votre sourire peut devenir la source de votre joie.
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