• Le chemin vers la sagesse commence par un regard. Non pas un regard posé sur le monde pour le juger ou le dominer, mais un regard qui cherche à comprendre, à percer le mystère du réel. Ainsi, le premier fondement de la sagesse, pour les philosophes de toutes traditions, est la connaissance. Connaissance du monde, connaissance de soi, connaissance des lois profondes qui régissent l'univers et la nature humaine [...]. Ce qui rend possible la sagesse, c'est aussi l'idée que la raison humaine est universelle. C'est-à-dire que chaque être, quels que soient son âge, sa culture ou son époque, porte en lui une capacité de discernement, de réflexion, d'interrogation.
    Frédéric Lenoir
    Les 5 piliers de la sagesse, éd. Albin Michel
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  • Votre âme spirituelle n'est autre qu'une parcelle infime de l'Âme du monde. C'est par elle que vous vibrez à cette « longueur d'âme » qui relie toute chose et tout être dans l'univers.
    Frédéric Lenoir
    L'Âme du monde, Nil éditions
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  • Donner une signification à sa vie, c'est trouver des raisons de vivre. C'est tenter de répondre, même provisoirement, à la question : pourquoi ai-je envie de continuer à vivre ?
    Frédéric Lenoir
    Vivre ! Dans un monde imprévisible, éd. Fayard
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  • La joie est le fruit d'un dévoilement : elle préexiste en nous et il nous incombe de la faire émerger.
    Frédéric Lenoir
    Du bonheur, un voyage philosophique, éd. Fayard
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  • Être libre, c'est aussi ne pas agir en fonction du regard d'autrui. Or, bien souvent, nos actions ou nos réactions sont mues par le désir de plaire ou de ne pas déplaire, de se conformer aux usages communs ou bien au contraire de se rebeller contre eux, d'attirer l'attention ou de rester discrets. Agissant ainsi, nous sommes prisonniers du regard des autres. La sagesse consiste aussi à se libérer de ce regard pesant, bien souvent si intériorisé que nous n'en avons pas conscience.
    Frédéric Lenoir
    L'Âme du monde, Nil éditions
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  • Il n'y a pas de pas de métamorphose sans douleur. Pou vivre de grandes joies, il faut prendre le risque de traverser de grandes peines.
    Frédéric Lenoir
    L'Âme du monde, Nil Éditions
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  • Ne mentez pas car le mensonge est un des principaux poisons de l'âme. Il détruit le sens du vrai, il fausse toute relation et vous empêche de progresser.
    Frédéric Lenoir
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